सदाबहार हिप हॉप डांस मूव्स एक्सप्लोर करने के लिए

क्लास, एनर्जी, और फ्रीडम- हिप हॉप उन सभी को प्रदान करता है। मेरे पिछले रचनात्मक टुकड़ों में से एक में, मैंने कवर किया हिप-हॉप नृत्य का परिचय। आज, आइए समय के साथ अधिक प्रसिद्ध हिप हॉप चालों में से कुछ पर एक नज़र डालें।

स्टैंकी लेग

यह डांस स्टेप सभी हिप हॉप डांस मूव्स में से सबसे सीधा है। आंदोलन में नर्तकियों के पैर को एक गोलाकार गति में घुमाना और फिर विपरीत पैर में फेरबदल करना शामिल है। यह "डौगी" के चरणों का भी उपयोग करता है।

द डगइ

यह नृत्य कैली स्वैग जिले के "टीच मी हाउ टू डौगी" गीत से है। जबकि "डौगी," करने के कई रूप हैं, यहाँ नृत्य के लिए आवश्यक कदम हैं:

एक तरफ झुकना और एक बीट के लिए रुकें जबकि अपना वजन उस तरफ रखें जिस तरफ आप झुक रहे हैं। जब आप बोलबाला करने के लिए आगे बढ़ते हैं, तो आपकी भुजाएँ आपकी तरफ होनी चाहिए, उन्हें एक वामावर्त गोलाकार गति में मुट्ठी में अपनी ओर लाते हुए, एक समय में, जब तक आपकी भुजा आपकी कोहनी से नीचे झुकी हुई न हो और आपकी मुट्ठी ऊपर की ओर हो आप्का सर। अगला, व्हीलचेयर चाल को पूरा करें। इस कदम को प्राप्त करने के लिए, दोनों बाहों के साथ, प्रत्येक घुमाव के साथ कम झुकते हुए अपने पक्षों को आगे की ओर मोड़ें। फिर अंत में, "डौगी" की हस्ताक्षर शैली जोड़ें, अपने हाथ को सिर के शीर्ष पर लाएं, और इसे पीछे से स्लाइड करें, जैसे आप अपने बालों को नीचे गिरा रहे हैं। इसे साइड-टू-साइड मूव के साथ करें। अपने कंधों को साइड में शिफ्ट करें और फिर दूसरे हाथ से करें। और, अंत में, अपने घुटनों के साथ ढीला होना मत भूलना, अन्यथा आप बहुत मोटी दिखने जा रहे हैं।

क्यूपिड का टलना

इस गाने को हिप हॉप कलाकार कामदेव ने गाया था। यह शुद्ध नृत्य है। पहले चार बार दाईं ओर कदम, फिर चार बार बाईं ओर कदम। इसके बाद, दाहिने पैर की एड़ी को फर्श पर रखें और इसे अपने बाएं पैर से दोहराएं। प्रत्येक पैर के लिए इसे दो बार दोहराएं। फिर, जगह में चलें, लेकिन ऐसा करते समय बाईं ओर मुड़ें, ताकि जब आप अगले भाग में पहुँचें, तो आप अगली दीवार का सामना कर रहे हों। आप अपने कूल्हों को घुमा-घुमा कर हरा भी सकते हैं। आपके द्वारा सामना की जाने वाली प्रत्येक दिशा के लिए नृत्य चरणों को दोहराएं। यदि आप ऐसा चार बार करते हैं, तो आप एक पूरा घेरा बना लेंगे।

चिकन नूडल सूप

यह नृत्य नर्तकों को अतिरंजित फेरबदल आंदोलनों, हाथ के झूलों को बनाने और गाने के बोल के एक पैंटोमाइम को चुनौती देता है। यह न्यूयॉर्क के अन्य नृत्यों जैसे "हार्लेम शेक" से उपजा है।

इस गाने को 2006 के डांस राग के दिनों में वापस लॉन्च किया गया था। डांस को कई तरीकों से किया जा सकता है क्योंकि प्रत्येक नर्तक अपने स्वभाव को जोड़ता है। आवश्यक कदम नर्तकियों के साथ मूल गीत के साथ गीत के साथ शुरू होता है। जैसा कि शब्दों में कहा गया है "बारिश होने दो और इसे साफ करो" कहा जाता है, नर्तक फिर अपने हाथों से बारिश की गति बनाता है। यह गति वैसी ही है जैसे जैज हाथों को जोड़कर नर्तकियों की भुजाएं सीधी मुद्रा में झुकती हैं, जबकि उनकी भुजाएं धीरे-धीरे कम होती हैं। यह नृत्य के मध्य भाग के शुरू होने से पहले तीन बार किया जाता है।

अगला कदम डांसरों के शरीर के सामने से दोनों हाथों को पीछे की ओर ले जाना है, जबकि प्रत्येक पैर की तरफ से उछलते हुए। पैरों के ये डेड-टू-साइड मूवमेंट, जिसके बाद बाजुओं के जुड़वा पैरों की गति से मेल नहीं खाते, पूर्ण रूप से बर्बाद हो सकते हैं!

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